Percorsi di gusto - Percorsi di gusto, Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
10.6g
Grassi
9.6g
Proteine
2.9g
Calorie
157kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Percorsi di gusto - Percorsi di gusto, Primia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Percorsi di gusto - Percorsi di gusto, Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 157 |
| Carboidrati netti (g) | 10.6 |
| di cui zuccheri (g) | 8.6 |
| Grassi (g) | 9.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.9 |
| Fibre (g) | 8.2 |
| Sale (g) | 3.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive taggiasche denocciolate - I Preferiti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
192
Olive - Il grande orto, Iposea
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
11.7
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
499
grüne Oliven - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
154
ZERO DIET WHEY COOKIES & CREAM FLAVOR - Prozis
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
92.0
🔥 KCal
405
Špenát - Annatura
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
41
Cetriolini aromatizzati con aceto di vino - Esselunga
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
15
Olio extra vergine di oliva - Carapelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
821
Uova di gallina, intero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Classico - Olio extra vergine di oliva - Filippo Berio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
