Pennine rigate in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (73.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
73g
Grassi
1.2g
Proteine
12g
Calorie
353kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pennine rigate, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pennine rigate, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 353 |
| Carboidrati netti (g) | 73.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sausage roasting - M-Budget, Migros Budget
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
250
Insalatina di verdure a filetti - Consilia
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
14
Kraft sottilette senza lattosio - Fraft
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
216
mortadella - La Tavola dei Salumi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
251
Vongole sgusciate e cotte surgelate - Carrefour
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
64
Il Saporito Manzo - Knorr
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
5
Olio extra vergine di oliva - Selex, Vale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
823
Natur dado per brodo di pollo Vegeta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
7
Code di mazzancolle tropicali sgusciate e scottate - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
61