Penne lisce in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (73.0 grammi Per 100 g).
Penne lisce
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

73g

Grassi

0.3g

Proteine

12g

Calorie

359kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 85%
Gras. 1%
Prot. 14%

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Penne lisce, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Penne lisce, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 359
Carboidrati netti (g) 73.0
di cui zuccheri (g) 2.4
Grassi (g) 0.3
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 2.6
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Acqua minerale naturale frizzante San Benedetto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

Per 100 g

Compatibile

LINDAHLS PRO+ - Nestlé

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

7.6

🔥 KCal

50

per 100g

È cheto!

Uova biologiche

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

535

per 100g

È cheto!

Capperi - Prix

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

40

per 100g

È cheto!

Pecorino romano DOP - Pinna

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

26.5

🔥 KCal

392

per 100g

Compatibile

Latte UHT parzialmente scremato a lunga conservazione - Terrabuona

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

46

per 100g

Compatibile

Fiocchi freschi e cremosi

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

97

per 100g

È cheto!

Ricotta - Perle di Gulli

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

134

per 100g

Compatibile

Mix di semi per insalate - Despar, Spar, Vital

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

584

per 100g

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