Pannacotta al pistacchio in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (640 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
13g
Grassi
11g
Proteine
2.4g
Calorie
640kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pannacotta al pistacchio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pannacotta al pistacchio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 640 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
wurstel di puro suino senza pelle
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
259
Cremia - Holfburger
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
142
Electrolyte Tabs x20 - Raspberry - Aptonia, Decathlon
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
7
Peperoni Grigliati - Orogel
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
27
Unsalted Butter - Tesco
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
82.2
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
745
Infuso finocchio - Everton, Gold Bush
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Prosciutto san daniele - Frutti dei Sogni, Beretta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
271
Ensalada gourmet - Lidl, edulis
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
18
Capperi - Consilia
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
24
