Pan grattato - Nutri Free in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (83.0 grammi per 100g).
Pan grattato - Nutri Free
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

83g

Grassi

2.7g

Proteine

2.2g

Calorie

371kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 91%
Gras. 7%
Prot. 2%

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Pan grattato - Nutri Free, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pan grattato - Nutri Free, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 371
Carboidrati netti (g) 83.0
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 2.7
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.2
Fibre (g) 2.9
Sale (g) 1.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Inulina da cicoria, catena lunga - Saporepuro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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194

per 100g

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Az. Agr. Zambon

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12.0

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Chipote Ranch - Prozis

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

16

per 100g

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apfelessig - Kania

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.5

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22

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Amandes décortiquées - Alesto, LIDL

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🥑 Gras

53.3

🥚 Prot

24.5

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621

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Aceto di riso Ponti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

17

per 100ml

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Coconut original - Isola Bio

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

17.5

🥚 Prot

1.1

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179

per 100g

Compatibile

Tris di verdure - VitaWell

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

36

per 100g

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Tofu Basilico - Taifun

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

170

per 100g

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