Pain complet de seigle aux graines de tournesol biologique - Grafschafter in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pain complet de seigle aux graines de tournesol biologique - Grafschafter
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

30.4g

Grassi

4g

Proteine

10.5g

Calorie

198kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 61%
Gras. 18%
Prot. 21%

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Pain complet de seigle aux graines de tournesol biologique - Grafschafter, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pain complet de seigle aux graines de tournesol biologique - Grafschafter, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 198
Carboidrati netti (g) 30.4
di cui zuccheri (g) 30.4
Grassi (g) 4.0
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.5
Fibre (g) 10.5
Sale (g) 0.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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0

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4.9

🥚 Prot

1.9

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