Orzata in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (91.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
91g
Grassi
0g
Proteine
0g
Calorie
364kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Orzata, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Orzata, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 364 |
| Carboidrati netti (g) | 91.0 |
| di cui zuccheri (g) | 89.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
P'tit Louis - P'TIT LOUIS
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
22.9
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
242
Caffè classico - Espresso Italia
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Zuppa di lenticchie - MaxiDì
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
51
Pro up - Pro up
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
38
Tofu onion -
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
121
Bio Misticanza - Aldi
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
26
Passata di pomodoro italiana - Mara
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
24
Lipton ice tea - Lipton
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
19
VEGEtal GALETTES Épinards, pois, emmental Carrefour Veggie
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
161
