Orechiette in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Orechiette non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Orechiette
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

1.3g

Proteine

9g

Calorie

273kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 82%
Gras. 4%
Prot. 14%

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Orechiette, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Orechiette, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 273
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 1.3
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) 2.5
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Karkadè Fiori di Ibisco Viropa

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

0.1

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28

Per 100 g

È cheto!

Olives vertes géantes - Lidl

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

124

per 100g

È cheto!

Trancio di tonno

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

315

per 100g

È cheto!

Prosciutto Iberico di Cebo - Gastronauta

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

307

per 100g

È cheto!

Wustel - Del campo

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

186

per 100g

Compatibile

Yogurt intero Land 150gr - Land, Eurospin

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

4.3

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

74

per 100g

È cheto!

Pulled pork - MaxiDì

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

294

per 100g

Compatibile

Salmone affumicato - Piccolo

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

196

per 100g

È cheto!

Semi di Lino dorati Bio - Fior di Loto

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

514

per 100g

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