Oats & Dark Chocolate - Nature Valley in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.5 grammi per 100g).
Carboidrati netti
61.5g
Grassi
19.8g
Proteine
8.7g
Calorie
473kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Oats & Dark Chocolate - Nature Valley, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Oats & Dark Chocolate - Nature Valley, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 473 |
| Carboidrati netti (g) | 61.5 |
| di cui zuccheri (g) | 26.8 |
| Grassi (g) | 19.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.7 |
| Fibre (g) | 7.0 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Polpa di pomodoro a pezzetti - Delizie del Sole, Delizie del sole Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
23
Zero rice
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
7
Té Earl grey - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Tofu Affumicato - Valsoia
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
143
Margarina - Halta
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
540
Lattughino - Bonduelle
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
Pulpe Fine de tomates - Cirio, Conserve Italia
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
29
Seitan alla Piastra
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
165
Pesto senza aglio - Arturo vogliazzi
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
569