nutrimix insalata con tonno messicana in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
nutrimix insalata con tonno messicana non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.1 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
7.1g
Grassi
5.9g
Proteine
11g
Calorie
135kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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nutrimix insalata con tonno messicana, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
nutrimix insalata con tonno messicana, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 135 |
| Carboidrati netti (g) | 7.1 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 5.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 4.6 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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