Muesli naturale alla frutta bio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Muesli naturale alla frutta bio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Muesli naturale alla frutta bio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

7.8g

Proteine

9.3g

Calorie

367kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 69%
Gras. 20%
Prot. 11%

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Muesli naturale alla frutta bio, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Muesli naturale alla frutta bio, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 367
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 18.0
Grassi (g) 7.8
di cui grassi saturi (g) 4.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.3
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

5.0

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Mandorla 0% sugars - Isola Bio

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Rucola - OrtoRomi

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Finocchiocuminoanicecamomilla - Viropa

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

72.0

🔥 KCal

3

per 100g

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Tofu toscana - Vemondo, Donau Soja, Lidl

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

8.9

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

142

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Compatibile

Walnuts - Natural Happiness

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

67.2

🥚 Prot

16.7

🔥 KCal

697

per 100g

Compatibile

Almond - OraSì

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

33

per 100g

È cheto!

Coconut oil - Bumble bee foods

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

Compatibile

Olive bella di cerignola - Bella Contadina

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

161

per 100g

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