Muesli alla frutta in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.0 grammi Per 100 g).
Muesli alla frutta
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

63g

Grassi

6.1g

Proteine

8.1g

Calorie

353kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 74%
Gras. 16%
Prot. 10%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Muesli alla frutta, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Muesli alla frutta, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 353
Carboidrati netti (g) 63.0
di cui zuccheri (g) 24.0
Grassi (g) 6.1
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.1
Fibre (g) 7.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Delikatess Schinkenwürstchen - Kaufland

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.5

🔥 KCal

263

per 100g

Compatibile

Kbread

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

9.5

🔥 KCal

154

per 100g

È cheto!

Black Olives (Olive Nere Denocciolate) - Pam

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

125

per 100g

È cheto!

Pecorino Romano DOP grattugiato - Italiamo, Lidl

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

25.9

🔥 KCal

401

per 100g

È cheto!

Aceto di mele

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

21

per 100g

Compatibile

Panna per caffè - Milsani

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

118

per 100g

È cheto!

Seppioline - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.3

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

149

per 100g

Compatibile

HiPRO Cocco - Danone

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

9.7

🔥 KCal

58

per 100g

È cheto!

Bolero Instant Drink Almond - Bolero

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →