Mordicchio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (549 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
38g
Grassi
34g
Proteine
21g
Calorie
549kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mordicchio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mordicchio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 549 |
| Carboidrati netti (g) | 38.0 |
| di cui zuccheri (g) | 25.0 |
| Grassi (g) | 34.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bouillon de poule - Knorr
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
4
Aequilibrium AIA petto di pollo - Aia
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
95
Cottage Cheese přírodní - Meggle
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
92
Latte UHT Parzialmente Scremato - Latte Trento
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
46
Tilsiter
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
352
Fruit Fusion
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
12
Salsiccia con pollo - Fileni
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
160
Total 0,2% Fett Joghurt Aus Entrahmter Milch - Fage
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
10.3
🔥 KCal
55
Mazzancolle Tropicali Sgusciate - Arbi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
86
