Mix di semi per la tua colazione in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (594 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
32.2g
Grassi
38g
Proteine
23.6g
Calorie
594kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Mix di semi per la tua colazione, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix di semi per la tua colazione, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 594 |
| Carboidrati netti (g) | 32.2 |
| di cui zuccheri (g) | 10.7 |
| Grassi (g) | 38.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.6 |
| Fibre (g) | 14.6 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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