Miso soup - Hearty red with wakame Mitoku in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
20g
Grassi
15g
Proteine
30g
Calorie
350kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Miso soup - Hearty red with wakame Mitoku, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Miso soup - Hearty red with wakame Mitoku, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 350 |
| Carboidrati netti (g) | 20.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 15.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pesto - Maletti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
524
Wurstel pollo e tacchino - Selex
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
224
Gusto limone, lime e menta - Eurospin
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Aceto Balsamico di Modena - Fattorie Giacobazzi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
65
Smash Burger - Amadori
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
114
Sottilissime di lonza di Suino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
134
Spuntí Salmone
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
281
Latte intero uht a lunga conservazione - Centrale del latte Milano,Granarolo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
YOGURT MAGRO BIANCO - Semplici e Buoni
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
35