Marronata in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Marronata non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Marronata
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

0.8g

Proteine

1.5g

Calorie

131kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 94%
Gras. 3%
Prot. 3%

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Marronata, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Marronata, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 131
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 40.0
Grassi (g) 0.8
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.5
Fibre (g) 5.8
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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crazy tiger

🍞 Carb

4.4

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0.0

🥚 Prot

0.5

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🥑 Gras

0.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

23.0

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🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

6.3

🔥 KCal

195

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🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

11.8

🥚 Prot

17.9

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1.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

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14

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Filetti di tonno al naturale - Almare Seafood

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

114

per 100g

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Latte bio intero - Latte Trento

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

64

per 100g

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