Marmellata ai lamponi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
33g
Grassi
0g
Proteine
0.9g
Calorie
148kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Marmellata ai lamponi, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Marmellata ai lamponi, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 148 |
| Carboidrati netti (g) | 33.0 |
| di cui zuccheri (g) | 27.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Eritritolo - Vivibio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
HIGH PROTEIN Chocolate & Topping mit Protein - Ehrmann
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
82
YOEGGS PRO 13 pistacchio
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.4
🔥 KCal
43
Frollini Vegan - Ketobar
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
242
Dolcificante gocce Piacersi - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Pro13g - Yoeggs
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
54
Plumcake zero gusto cocco - Nuvola Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
131
Edulcorante de mesa - Diete.tic
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Star Tea Limone 25 x 1,7 g - Star Tea
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
1