Lumache n.53 in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
69g
Grassi
1.5g
Proteine
15g
Calorie
357kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lumache n.53, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lumache n.53, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 357 |
| Carboidrati netti (g) | 69.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
H-Milch 1l 3.5% - Bären Marke
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
64
Mascarpone - Coop
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
355
Cold Brew Sex On The Beach - Lord Nelson
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
2
Peperoni grigliati - Fini, Le conserve della nonna
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
287
Acqua di cocco - Coop
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
18
Olive farcite - COOP
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
18.9
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
178
caciotta dolce
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
17.3
🔥 KCal
343
Mandorle pelate - sinisi dal 1950
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Latte parzialmente scremato UHT - Granarolo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
