Suggerimenti:

Lenticchie giganti Alimento non consigliato

Alimento non consigliato

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Carb

53.0

Gras

1.1

Prot

25.0

KCal

344

valori nutrizionali Per 100 g (non verificati)

Compatibilità con la dieta chetogenica

Lenticchie giganti non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
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Lenticchie giganti, valori nutrizionali Per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 344 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 53.0g (di cui zuccheri: 2.0g), grassi 1.1g (di cui saturi: 0.1g), fibre 11.0g, sale 0.0g, proteine 25.0g.

Calorie (Kcal) 344
Carboidrati (gr) 53.0
- di cui zuccheri (gr) 2.0
Grassi (gr) 1.1
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 25.0
Fibre (gr) 11.0
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Tofu

per 100 g di parte edibile
Carb

0.7

Gras

4.8

Prot

8.1

KCal

81

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semi di lino biologici

Per 100 g
Carb

2.4

Gras

42.0

Prot

23.0

KCal

528

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per 100g
Carb

3.0

Gras

0.0

Prot

1.5

KCal

23

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per 100g
Carb

3.0

Gras

10.0

Prot

36.0

KCal

371

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Tofu Equilibrio

Per 100 g
Carb

1.9

Gras

9.4

Prot

14.0

KCal

151

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tofu naturale

Per 100 g
Carb

2.2

Gras

9.2

Prot

15.0

KCal

155

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