Legumix in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Legumix
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15g

Grassi

0.4g

Proteine

8.1g

Calorie

107kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 63%
Gras. 4%
Prot. 33%

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Legumix, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Legumix, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 107
Carboidrati netti (g) 15.0
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 0.4
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.1
Fibre (g) 5.4
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Maionese biologica - Conad

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

80.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

729

per 100g

Compatibile

La Rosina Pomodorini GR. 400 -

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Semi di lino - Delizie del Sole, Eurospin

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

514

per 100g

È cheto!

Radicchio gourmet - Coop

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Pure whey isolate - Personal protein

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

91.9

🔥 KCal

366

per 100g

Compatibile

crema scura 100% mandorle italiane - Probios

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

656

per 100g

Compatibile

Fagiolini finissimi - Carrefour

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

Caffè - Pellini

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

4 uova fresche allevamento biologico

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.4

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

129

Per 100 g

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