Lamponi biologico in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Lamponi biologico
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

40g

Grassi

0.4g

Proteine

0.6g

Calorie

177kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 96%
Gras. 2%
Prot. 2%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Lamponi biologico, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Lamponi biologico, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 177
Carboidrati netti (g) 40.0
di cui zuccheri (g) 40.0
Grassi (g) 0.4
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.6
Fibre (g) 4.4
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Fiorentini Mandorla Cream 100% Mandorle 90 g

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

664

per 100g

Compatibile

Plumcake zero al cacao - Nuvola Zero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.8

🥚 Prot

14.3

🔥 KCal

254

per 100g

È cheto!

Caramelle senza zucchero limone Leone

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

236

Per 100 g

È cheto!

Drinkable Konjac Jelly - Jelly B

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

3

per 100g

Compatibile

HIGH PROTEIN Chocolate & Topping mit Protein - Ehrmann

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

82

per 100g

Compatibile

Budino proteico Milbona LIDL

🍞 Carb

5.2

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

75

per 100g

È cheto!

Edulcorante de mesa a base de ciclamatos y sacarinas - Belbake,Lidl

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Yoeggs gusto cocco - YOEGGS

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

YOEGGS PRO 13 pistacchio

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

10.4

🔥 KCal

43

per 100g

Altri alimenti in Dolci e dolcificanti →