La nduja calabrese in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
La nduja calabrese non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.5 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Fai attenzione alle calorie (518 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
6.5g
Grassi
49g
Proteine
13g
Calorie
518kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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La nduja calabrese , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
La nduja calabrese , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 518 |
| Carboidrati netti (g) | 6.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 49.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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