Isola bio avena integrale in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Isola bio avena integrale contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 4.0 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Scegli, se possibile, delle bevande non a base di frutta e senza zuccheri aggiunti.
Carboidrati netti
9.7g
Grassi
1.2g
Proteine
0.9g
Calorie
56kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
73%
Gras.
20%
Prot.
7%
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Isola bio avena integrale, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Isola bio avena integrale, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 56 |
| Carboidrati netti (g) | 9.7 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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