Il Bene della Frutta prugne senza nocciolo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.0 grammi per 100g).
Il Bene della Frutta prugne senza nocciolo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

64g

Grassi

0.4g

Proteine

2.2g

Calorie

283kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 95%
Gras. 1%
Prot. 4%

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Il Bene della Frutta prugne senza nocciolo, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Il Bene della Frutta prugne senza nocciolo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 283
Carboidrati netti (g) 64.0
di cui zuccheri (g) 38.0
Grassi (g) 0.4
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.2
Fibre (g) 7.3
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Funghi Trifolati - Delizie del Sole, Eurospin

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

1.5

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319

per 100g

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Passata 340gr - La Fiammante

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

25

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Decaffeinato - Conad

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.5

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46

per 100g

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🍞 Carb

4.7

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49.0

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Beyond burger - beyond meat

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

252

per 100g

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Maionese - Conad

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

79.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

724

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🍞 Carb

1.8

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21.0

🥚 Prot

1.8

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205

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🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

12.0

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182

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Mandorle sgusciate - Amonatura

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

51.0

🥚 Prot

25.0

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592

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