Greek Yoghurt 2% fat - Qualité Suisse in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Greek Yoghurt 2% fat - Qualité Suisse
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.2g

Grassi

2g

Proteine

4.3g

Calorie

56kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 37%
Gras. 32%
Prot. 31%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Greek Yoghurt 2% fat - Qualité Suisse, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Greek Yoghurt 2% fat - Qualité Suisse, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 56
Carboidrati netti (g) 5.2
di cui zuccheri (g) 4.5
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 1.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.3
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Ricotta - Cucina Nobile

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

127

per 100g

È cheto!

Tomino di boscaiolo - Carrefour, Terre d'Italia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

350

per 100g

È cheto!

Burrata - Sabelli

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

243

per 100g

Compatibile

Mascarpone senza lattosio ( inferiore a 0,1%) - Optimus

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

6.8

🔥 KCal

392

per 100g

Compatibile

Latte Parzialmente Scremato Uht - Assegnatari Associati Arborea

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Yogurt greco Total 0% - Fage

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.3

🔥 KCal

54

per 100g

Compatibile

Philadelphia ligth - Philadelphia, mondelez international

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

189

per 100g

È cheto!

Panna Fresca - Grifo Latte

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

344

per 100g

È cheto!

Crème fraîche d'Isigny épaisse - Itinéraire des Saveurs

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

364

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →