Girella in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Girella non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Girella
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

12g

Proteine

5.9g

Calorie

368kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 63%
Gras. 30%
Prot. 7%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Girella, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Girella, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 368
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 34.0
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 6.7
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.9
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Star Tea Limone 25 x 1,7 g - Star Tea

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

-

🥚 Prot

-

🔥 KCal

1

per 100ml

È cheto!

Eritritolo naturale granulato NKDLIVING

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Cornetti proteici zero sfoglia - Glua

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

21.8

🥚 Prot

19.9

🔥 KCal

344

per pezzo (50g)

È cheto!

Croissant Keto Ripieno Crema Nocciola - Feeling OK

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

336

per 100g

È cheto!

MyDietor Zero Calorie

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

KoRo Crema di Mandorle Scura Bio 250 g

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

639

per 100g

È cheto!

MyDietor cuor di Stevia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

È cheto!

Biosüße - No Sugar Sugar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Dolcificante stevia Dolciando

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

Per 100 g

Altri alimenti in Dolci e dolcificanti →