Gallette di grano saraceno - in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Gallette di grano saraceno - non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Gallette di grano saraceno -
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

3.9g

Proteine

14g

Calorie

352kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 72%
Gras. 11%
Prot. 17%

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Gallette di grano saraceno - , fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gallette di grano saraceno - , valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 352
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 2.8
Grassi (g) 3.9
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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3.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

9.4

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56

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🍞 Carb

0.0

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0.0

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0.1

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0

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🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

10.0

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1.1

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🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

18.0

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144

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Soya senza zuccheri - Valsoia

🍞 Carb

0.3

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3.0

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29

per 100g

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