Fusilli Ceci in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Fusilli Ceci non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Fusilli Ceci
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52g

Grassi

6.1g

Proteine

20g

Calorie

359kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 61%
Gras. 16%
Prot. 23%

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Fusilli Ceci, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fusilli Ceci, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 359
Carboidrati netti (g) 52.0
di cui zuccheri (g) 2.9
Grassi (g) 6.1
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) 8.5
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

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0.0

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10.0

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16.0

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3K Protein Vanille-Geschmack - foodspring

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

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🥚 Prot

80.0

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361

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🍞 Carb

0.6

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21.0

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15.0

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