frutto puro mirtillo selvatico di bosco 100% frutta in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
21g
Grassi
4g
Proteine
1.2g
Calorie
393kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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frutto puro mirtillo selvatico di bosco 100% frutta, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
frutto puro mirtillo selvatico di bosco 100% frutta, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 393 |
| Carboidrati netti (g) | 21.0 |
| di cui zuccheri (g) | 14.4 |
| Grassi (g) | 4.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | 7.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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