Frutta e cioccolato lampone rivestito cioccolato fondente in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Frutta e cioccolato lampone rivestito cioccolato fondente non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (513 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
52.6g
Grassi
29.3g
Proteine
3.9g
Calorie
513kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Frutta e cioccolato lampone rivestito cioccolato fondente, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Frutta e cioccolato lampone rivestito cioccolato fondente, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 513 |
| Carboidrati netti (g) | 52.6 |
| di cui zuccheri (g) | 50.6 |
| Grassi (g) | 29.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.9 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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