Freselle al farro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.2 grammi Per 100 g). Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
74.2g
Grassi
3.6g
Proteine
9.6g
Calorie
8kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Freselle al farro, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Freselle al farro, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 8 |
| Carboidrati netti (g) | 74.2 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.6 |
| Fibre (g) | 6.3 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Erbette da cuocere - Selex
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
Panna da montare UHT - Bayernland
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
292
Olio di cocco deodoeato bio - Sapore di Sole
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Sale Marino Iodato Fino - Gemma di mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Trenta fette - Trenta
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
332
Latte UHT Parzialmente Scremato - Coop,sterilgarda
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Oliva Ascolana del Piceno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.6
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
145
Pesto con carciofi e ricotta -
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
386
Vallelata Mozzarella Fior di Latte - Vallelata,Galbani
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
216
