Focaccina in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Focaccina non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Focaccina
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

51.3g

Grassi

9.9g

Proteine

7g

Calorie

328kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 28%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Focaccina, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Focaccina, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 328
Carboidrati netti (g) 51.3
di cui zuccheri (g) 3.1
Grassi (g) 9.9
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.0
Fibre (g) 2.7
Sale (g) 2.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Bagels Ketolife

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

407

per 100g

Compatibile

base pizza low carb - Lievitarti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

17.9

🔥 KCal

195

per 100g

È cheto!

Keto Bread - 1 Attimo in Forma

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

176

per 100g

È cheto!

Keto Mini Base per Pizza - Balviten

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

407

per 100g

Compatibile

Mini piadina keto fit 01 Carb

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

108

per 100g

È cheto!

Pane keto Balviten

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

279

per 100g

È cheto!

Pane zero Cloudbread NUVOLA ZERO

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

128

per pezzo (47gr)

È cheto!

Pangrattato Zero - Nuvola Zero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.3

🥚 Prot

30.7

🔥 KCal

381

per 100g

È cheto!

Base Pinsa Keto - Bewheat

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

202

per 100g

Altri alimenti in Pane e panificati →