Focaccia del marinaio al rosmarino in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Focaccia del marinaio al rosmarino non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Focaccia del marinaio al rosmarino
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

56g

Grassi

18g

Proteine

7.3g

Calorie

420kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 39%
Prot. 7%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Focaccia del marinaio al rosmarino, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Focaccia del marinaio al rosmarino, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 420
Carboidrati netti (g) 56.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 1.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.3
Fibre (g) 2.2
Sale (g) 2.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Keto Bauletto - Ketobar

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

9.8

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

203

per 100g

Compatibile

Mini piadina keto fit 01 Carb

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

108

per 100g

È cheto!

Base pizza low carb SCUDERI

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

170

per 100g

È cheto!

Keto Bread - 1 Attimo in Forma

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

176

per 100g

Compatibile

Keto pizza low carb - Balviten

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

407

È cheto!

Base Pinsa Keto - Bewheat

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

202

per 100g

Compatibile

Super Pizza base pizza - Revolution03

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

272

per porzione (160g)

È cheto!

Keto Mini Base per Pizza - Balviten

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

407

per 100g

Compatibile

Piadini keto fit 01 Carb

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

109

per 100g

Altri alimenti in Pane e panificati →