Filetti di merluzzo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
16.5g
Grassi
10g
Proteine
1.9g
Calorie
2kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
40%
Gras.
55%
Prot.
5%
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Filetti di merluzzo, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Filetti di merluzzo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 2 |
| Carboidrati netti (g) | 16.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.9 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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