Farina di ceci - Podere Pereto in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Farina di ceci - Podere Pereto non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Farina di ceci - Podere Pereto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

6.6g

Proteine

22g

Calorie

383kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 61%
Gras. 16%
Prot. 23%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Farina di ceci - Podere Pereto, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Farina di ceci - Podere Pereto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 383
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 11.0
Grassi (g) 6.6
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Olita Frittura Croccante - Olio Dante

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Insalata Iceberg - OrtoRomi, Ca' dell'orto

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

23

per 100g

È cheto!

Salsa tonnata

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

646

Per 100 g

È cheto!

Mayonnaise - Kraft

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

654

per 100g

È cheto!

Zero rice

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

7

per 100g

Compatibile

Passierte Tomaten - Bio+

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

28

per 100g

Compatibile

Olive verdi bella di cerignola - Amo Essere, Eurospin

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

9.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

113

per 100g

È cheto!

Nescafè gold decaf

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Carciofi con gambino alla Romana - Conad, Sapori Dintorni

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

82

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →