Fagioli dall'occhio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Fagioli dall'occhio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
50.9g
Grassi
1.4g
Proteine
22.4g
Calorie
293kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fagioli dall'occhio, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fagioli dall'occhio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 293 |
| Carboidrati netti (g) | 50.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 1.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.4 |
| Fibre (g) | 12.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
🐐 cheese 🧀 - Petit Chebra, Duc De Coeur
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
242
Hamburger di bovino - Sapor di cascina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
219
Albume d'uovo pastorizzato - Aia
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
47
Ginge zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Grana Padano Grattugiato - MaxiDì
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Carne de kebab pollo - Hacendado
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
22.4
🔥 KCal
191
Pezzi di Tonno in Olio di Oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
338
Burro Di Centrifuga Da Latte Fresco - la Montanara
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
744
Giardiniera Coop
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
19