Fagioli borlotti grossi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
Carboidrati netti
33.8g
Grassi
2.1g
Proteine
0.4g
Calorie
286kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Fagioli borlotti grossi, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fagioli borlotti grossi, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 286 |
| Carboidrati netti (g) | 33.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.3 |
| Grassi (g) | 2.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.4 |
| Fibre (g) | 24.9 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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