Erbazzone reggiano Fiorfiore in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
23g
Grassi
10g
Proteine
7.6g
Calorie
217kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Erbazzone reggiano Fiorfiore, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Erbazzone reggiano Fiorfiore, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 217 |
| Carboidrati netti (g) | 23.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.8 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Coconut Milk - Bamboo Tree
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
18.8
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
200
Spinaci in soffici foglie - Conad
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
23
Infusion curcuma gingembre - Carrefour BIO, Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Seiches* - Carrefour
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
37
Macinato di tacchino - Aldi
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
144
Te verde con zenzero - Twinings
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Cocktail di mare - Mancin, Marinsieme
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
68
Schafskäse - Salakis, Société des Caves
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
272
Filetti di sgombro grigliati - Crai
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
253
