Datteri - Deglet Nour in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (65.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
65g
Grassi
0.5g
Proteine
2.6g
Calorie
288kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Datteri - Deglet Nour, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Datteri - Deglet Nour, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 288 |
| Carboidrati netti (g) | 65.0 |
| di cui zuccheri (g) | 62.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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