Croissant integrale - Pam & Panorama in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45g
Grassi
23g
Proteine
8.6g
Calorie
426kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Croissant integrale - Pam & Panorama, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Croissant integrale - Pam & Panorama, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 426 |
| Carboidrati netti (g) | 45.0 |
| di cui zuccheri (g) | 15.0 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Emmental - Goldsteig
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.5
🥚 Prot
30.5
🔥 KCal
388
Tomino Il Viaggiator Goloso
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
331
Yogurt soya Alpro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
42
Edamer - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
307
Minispiedini di pollo - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
146
Gorgonzola DOP - Piccante - Cucina Nobile,Icewind
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
341
La Densa - Coop
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
-
Yogurt Greco 0% di Grassi - Kalos
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
Esselunga Feta DOP - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
283
