Crackers integrali - Penny in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Crackers integrali - Penny non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Crackers integrali - Penny
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

58g

Grassi

15g

Proteine

12g

Calorie

433kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 33%
Prot. 11%

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Crackers integrali - Penny, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crackers integrali - Penny, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 433
Carboidrati netti (g) 58.0
di cui zuccheri (g) 2.7
Grassi (g) 15.0
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 8.9
Sale (g) 2.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Yogurt greco bianco magro Coop

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.4

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60

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È cheto!

Bevanda bio a base di cocco

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

0.5

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34

per 100g

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.3

🥚 Prot

18.0

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155

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0.8

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2.1

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87.0

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🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.3

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34

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Beltè bio con infuso di thè verde Beltè

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

Per 100 g

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SAUCE AIOLI - Bénédicta

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

59.7

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

551

per 100g

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