Cotolette di pesce Penny in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Cotolette di pesce Penny
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

25.1g

Grassi

8.5g

Proteine

11.2g

Calorie

227kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 45%
Gras. 35%
Prot. 20%

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Cotolette di pesce Penny, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cotolette di pesce Penny, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 227
Carboidrati netti (g) 25.1
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 8.5
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.2
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Prosciutto cotto di alta qualità - La Felinese

🍞 Carb

1.0

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7.0

🥚 Prot

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per 100g

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Peperoncini grün - Eridanous

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2.5

🥑 Gras

13.4

🥚 Prot

6.1

🔥 KCal

164

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Puertosol Gusto limone, lime e menta - Eurospin

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

21

per 100g

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Merluzzo sudafricano - Frosta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

18.3

🔥 KCal

78

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🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

276

per 100g

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Succo di Lime dei Caraibi BIOLOGICO

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

28

Per 100 g

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Stinco cotto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

36.0

🔥 KCal

203

per 100g

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Carne salada del trentino - Salumificio Val Rendena

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

104

per 100g

È cheto!

Kebab

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

25.1

🔥 KCal

180

per 100g

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