Contorno patate carote zucchine olive - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
2g
Proteine
2g
Calorie
84kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Contorno patate carote zucchine olive - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Contorno patate carote zucchine olive - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 84 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.7 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 2.9 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tartufo ROI
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Caffè gustoricco solubile - Unes
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Ragù alla Bolognese - Cuore Mediterraneo, Todis
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
108
Pousse De Bambou 540G - Cock Brand
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
15
Royal atlantic
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
161
burrata - Italiano - Lidl
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
19.6
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
227
Sant'Anna Pro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
18
Burro di centrifuga - Lidl
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
751
Caffè - Borbone
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
