colomba con farina integrale in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
colomba con farina integrale non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
53g
Grassi
17g
Proteine
6.7g
Calorie
400kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
colomba con farina integrale, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
colomba con farina integrale, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 400 |
| Carboidrati netti (g) | 53.0 |
| di cui zuccheri (g) | 32.0 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.7 |
| Fibre (g) | 3.9 |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Dessert vaniglia YOEGGS PRO 13
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
53
Yoeggs PRO 13g -
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.4
🔥 KCal
43
Feeling ok tavoletta cocoa
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
88
Cornetto keto multicereali con frutti di bosco - Pronutrition
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
6.9
🥚 Prot
12.2
🔥 KCal
130
Allulose baking blend - Whole Earth
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Eridania Zero & Stevia* Dolcificante Liquido 50 ml - Eridania Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Plumcake zero gusto cocco - Nuvola Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
131
Dietor cuor di Stevia Zero Calorie 50 ml - Dietor
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Hermesetas Gold
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
92.0
🔥 KCal
370
