cocco a fette disidratato in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
64g
Grassi
24g
Proteine
0g
Calorie
480kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
cocco a fette disidratato, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
cocco a fette disidratato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 480 |
| Carboidrati netti (g) | 64.0 |
| di cui zuccheri (g) | 58.0 |
| Grassi (g) | 24.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 20.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tartufo ROI
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Leggerezza Il benessere minestrone - Orogel
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
35
Pro High protein Milk
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
61
Semi di zucca - Coop
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
582
Panna fa cucina - Consilia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
233
Dairy free spread
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
286
Infuso frutti di bosco
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
2
Fagiolini Finissimi
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
32
Bresaola - Tigros
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
154
