Ciambelline al miele in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (85.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
85g
Grassi
1.9g
Proteine
5.8g
Calorie
386kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ciambelline al miele, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ciambelline al miele, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 386 |
| Carboidrati netti (g) | 85.0 |
| di cui zuccheri (g) | 39.0 |
| Grassi (g) | 1.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.8 |
| Fibre (g) | 2.7 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
stracciatella - Italiamo
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
21.3
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
234
yogurt grego bianco 2%
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
70
Latte intero - Land, eurospin
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
64
Citres Cetriolini in Agrodolce 290 g - Citres
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21
Fagiolini Selex - Selex
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
Huile de coco - Coconut Merchant
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
93.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
800
Tofu à l'Ail des Ours - Taifun
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
220
Burro senza lattosio - Selex, Vale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
747
Rucola - Pam & Panorama
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
34
