CerealSi (Farro, Feta e Verdure) - Viva La Mamma in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
20g
Grassi
10g
Proteine
6.2g
Calorie
197kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
CerealSi (Farro, Feta e Verdure) - Viva La Mamma, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
CerealSi (Farro, Feta e Verdure) - Viva La Mamma, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 197 |
| Carboidrati netti (g) | 20.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
provolone dolce - Eurospin, Land
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
351
Testina di capra
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
290
Zucchine a fette surgelati - Orogel
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
16
Tonno al naturale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
96
Gamberetti sgusciati scottati congelati
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
17.6
🔥 KCal
77
Frutta madrira - kendy
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
White-Tiger-Garnelen - Golden Seafood
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
70
Cetriolini sott’aceto - Bennet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
10
Mozzarella Ge - Milbona
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
22.8
🔥 KCal
314
