Buonicosi' in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.7 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
64.7g
Grassi
10g
Proteine
7.7g
Calorie
432kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Buonicosi', fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Buonicosi', valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 432 |
| Carboidrati netti (g) | 64.7 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.7 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Cornetti proteici zero sfoglia - Glua
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.8
🥚 Prot
19.9
🔥 KCal
344
Yoeggs Caffé
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.5
🔥 KCal
45
Plumcake Zero gusto yogurt - Nuvola Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
127
Chocolate & Topping - Ehrmann
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
82
Plumcake zero gusto cocco - Nuvola Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
131
Allulose baking blend - Whole Earth
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
STEVIA - Misura
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Dolcificante liquido Sonny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Eritritolo Dark - Eridania
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4