Brutti ma buoni alla nocciola in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (554 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
48g
Grassi
35g
Proteine
9.5g
Calorie
554kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Brutti ma buoni alla nocciola, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Brutti ma buoni alla nocciola, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 554 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 30.0 |
| Grassi (g) | 35.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.5 |
| Fibre (g) | 6.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Feeling ok tavoletta cocoa
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
88
sojasun
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
43
Biosüße - No Sugar Sugar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
High-Protein-Mousse - Schokolade - Milchfrisch,Milsani
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
75
Siglitos flashs - Siglitos
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Pro13g - Yoeggs
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
54
Eridania Zero & Stevia* Dolcificante Liquido 50 ml - Eridania Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Senza lattosio parzialmente scremato litro - Granarolo
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
42
Eritritolo e stevia - Alphapower Food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
