Brisèe rotonda in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Brisèe rotonda non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
51g
Grassi
10g
Proteine
2.1g
Calorie
332kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Brisèe rotonda, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Brisèe rotonda, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 332 |
| Carboidrati netti (g) | 51.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.1 |
| Fibre (g) | 9.0 |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Duetto julienne - Euroverde, Fantasie dell'Orto
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
27
Kürbiskernprotein 60% Pulver - Koro
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
60.0
🔥 KCal
347
Bontà di stagione - Euroverde
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
38
Maionese 100% vegetale - Lidl
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
514
Reis Konjak Reis - Golden Sun, Vitasia
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
12
brodo vegetale
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
3
Frambozen - Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
47
La Rosina Pomodorini GR. 400 -
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
24
Spanische Mandeln blanchiert und geröstet - Alesto
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
58.6
🥚 Prot
25.3
🔥 KCal
666